2016/10/19
季節の変わり目に


季節の変わり目は体調の変化がでやすいいので

「しょうが、みょうが」など蜂蜜orレモン



お白湯で体内に取り入れていきましょう

体を冷やさないことが大切です。




何か変だと感じたら早めの対処

一番大事なことです＾＾





身体が反応している前に対処しましょう





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